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Programm / Programm / movedo®

movedo®

Hamburg (übrige ausblenden)

Anmeldung möglich 18-0173 - Basiskurs 20 FP   219,00 € Buchen
Fr. 12.10.2018  14:00 bis Sa. 13.10.2018 17:00 Amcke von Hahn

Heidelberg (übrige ausblenden)

Anmeldung möglich 18-0172 - Basiskurs 20 FP   219,00 € Buchen
Fr. 19.10.2018  14:00 bis Sa. 20.10.2018 17:00 Jens Dewald

© Helko Brunkhorst

© Jacqueline Wolf

Für alle medizinischen Berufsgruppen

Dozentin:

Jacqueline Wolf

• Sport- und Gymnastiklehrerin

• Rückenschul-Lehrerin

• Pilates-Trainerin

• Yoga-Lehrerin

• Dozentin für verschiedene Institutionen

• Mitentwicklerin des movedo®-Rückentraining

Dieses Seminarist einanerkannter Rückenschul-Refresher.

movedo® Das ganzheitliche Bewegungskonzept

1 Bewegungskonzept / 5 Bewegungsarten:

  • Qi Gong
  • Pilates
  • Rückentraining
  • Meridiandehnung
  • Yoga

Die movedo®-Übungen sind von erfahrenen Experten der einzelnen Bewegungsarten für die Praxis ausgesucht und zusammengestellt worden. Da die Übungen in 3 verschiedenen Schwierigkeitsgraden: Leicht – Mittel – Schwer ausführbar sind, können viele Zielgruppen von movedo® profitieren.

Der Basiskurs richtet sich an alle, die für sich, Patienten oder Kunden die Wirkung dieser 5 bewährten Bewegungsarten in einem Konzept erleben oder weitergeben möchten.

Das Besondere an diesem Übungsprogramm ist:

- die sinnvolle Kombination von Original-Übungen aus:

  • Yoga
  • Pilates
  • Qi Gong
  • Rückentraining
  • Meridiandehnung (Makko Ho) +
  • Entspannung

- zur Verbesserung der:

  • Mobilisation: QI GONG-Übungen
  • Stabilisation: YOGA-Übungen
  • Kraft: PILATES-/RÜCKEN-Übungen
  • Dehnung: MAKKO HO-/YOGA-Übungen
  • Koordination
  • Entspannungsfähigkeit

Basiskurs / Inhalte:

movedo® / Rücken / 014 / Leicht - Die Bewegungskombination

- Kurzform: 8 Übungen

- Langform: 20 Übungen

Ganzheitliches Rückentraining

Bewegungsprinzipien für: Yoga, Qi Gong, Pilates, Rückentraining, Meridiandehnung

Bewegungsintensität: Leicht (Mittel – Schwer)

• movedo® in Kursen / Einzelbehandlungen

• Theoretische Einführung in die 5 Bewegungsarten

EXTRA: Die extra für das movedo®-Bewegungskonzept komponierte und live-eingespielte Musik ist gemafrei, urheberrechtlich geschützt und gebührenpflichtig.



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